100% Creatine Monohydrate 1kg

Výživový doplnok pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí, ktorý podporuje tvorbu a tvarovanie svalov a ich regeneráciu.

Odporučené užívanie:
Nabíjacia fáza -  počas prvých 5 dní užívať podľa hmotnosti:
do 70kg - 3 dávky denne
70 - 80kg - 4 dávky denne
80 - 90kg - 5 dávok denne
nad 90 kg - 6 dávok denne
Udržovacia fáza - užívať polovičnú dávku z nabíjacej.
Užívajte 6 - 8 týždňov, potom treba zaradiť štortýždňovú prestávku.
1 dávku rozmiešať v 200 ml vody alebo džusu.
Nalačno - ráno, hneď po silovom tréningu alebo v priebehu dňa sa odporúča užiť 1 dávku vždy s jednoduchým cukrom.

Zloženie: kreatín monohydrát 100%

Výživové hodnoty: